- Power bowl aux fruits rouges -

Un power bowl histoire de bien commencer la journée ça vous tente ?

Ingrédients:

- 70 gr de fruits rouges surgelés

- 1 càs de sirop d'agave

- 100 ml de lait végétale (soja, amande, coco ou autre)

- Graines de chia

- Fruits secs à votre goût (ex: dattes)

- 2 càs de muesli

Dans un blender, verser les fruits rouges, le lait, le sirop d'agave et mixer.

Verser le tout dans un bol, saupoudrer de graines de chia et de muesli. Si vous aimez les fruits secs, surtout ajoutez-en.

Voici un petit-déjeuner très rapide, riche en goût et surtout en vitamines ;-)

Bonne journée les gourmands !